![Żyj zdrowo z Olgą Chaińską. Zadbaj o swoje serce. Zastosuj się do tych zasad](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c4/a4/5b2cd9671fe50_o_xsmall.jpg)
Żyj zdrowo z Olgą. Zadbaj o swoje serce. Zastosuj się do tych zasad
Chorobom sercowym można zapobiec, prowadząc zdrowy styl życia. Które jego aspekty są dla naszego serca szczególnie ważne? Podpowiada Olga Chaińska, nasz...
![Ostrołęka. Szkoła Promocji Zdrowia zakończyła kolejny rok pracy "Wy nas zastąpicie" [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5b/15/5b2cc038817d7_o_xsmall.jpg)
Zakończenie roku w Szkole Promocji Zdrowia: "Wy nas zastąpicie"
Pięć klas, z II LO i III LO w Ostrołęce, zakończyło zajęcia w Szkole Promocji Zdrowia. To program, który pozwala młoym ludziom uczestniczyć w życiu szpitala i...
![W dojrzałym wieku warto wybrać sport, który nie szkodzi, a wspomaga zdrowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6c/22/5b2bdde6504bb_o_xsmall.jpg)
W dojrzałym wieku warto wybrać sport, który nie szkodzi, a wspomaga zdrowie
Nordic walking. Marsz z kijkami jest łatwy i szybki do nauczenia na poziomie podstawowym. Dodatkowo, mogą go uprawiać niemal wszyscy, bez względu na wiek, wagę...
![Seniorze pozostań w ruchu! Dla zachowania sprawności](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a7/ef/5b2bdd417db3c_o_xsmall.jpg)
Seniorze pozostań w ruchu! Dla zachowania sprawności
Lata mijają, my nie młodniejemy. To jednak nie oznacza, że to, co najlepsze już za nami! Wręcz przeciwnie, teraz, kiedy dzieci mamy już odchowane, powinnyśmy...
![Dobre strony słońca, czyli jak poprawia ono nam sampoczucie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/de/42/5b2a30f5b5059_o_xsmall.jpg)
Dobre strony słońca, czyli jak poprawia ono nam sampoczucie
Nadmierne opalanie się szkodzi. Opalanie bez kremów z filtrami ochronnymi to głupota. Ale unikanie słońca też nie jest zbyt mądre, bo w ten sposób nie...
![ZAPYTAJ LEKARZA | Jak działają okulary progresywne i jak się je dobiera?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/79/ce/5b2a5e31ac072_o_xsmall.jpg)
ZAPYTAJ LEKARZA | Jak działają okulary progresywne i jak się je dobiera?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
![Szczepienia przeciwko rotawirusom będą przymusowe? Światowa Organizacja Zdrowia apeluje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/11/7a/5b2a033984e8f_o_xsmall.jpg)
Szczepienia przeciwko rotawirusom będą przymusowe?
Rotawirusy stanowią zagrożenie dla zdrowia i życia. Działają podstępnie - rozprzestrzeniają się bardzo szybko i dają objawy dopiero po kilku dniach.
![Ugryzł cię kleszcz i boisz się boreliozy? Sprawdź, co powinieneś zrobić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d4/1a/5b29fded0ee94_o_xsmall.jpg)
Ugryzł cię kleszcz i boisz się boreliozy? Sprawdź, co powinieneś zrobić
Kleszcze to stawonogi zmiennocieplne i zależne od temperatury, dlatego łagodna zima im sprzyja. To sprawia, że wcześniej się budzą i dłużej żerują, najpierw na...
![ZAPYTAJ LEKARZA | Myślę o wybieleniu zębów, czy warto robić to na własną rękę, czy jednak skorzystać z pomocy specjalisty?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d5/c6/5b28c1bfec4cb_o_xsmall.jpg)
ZAPYTAJ LEKARZA | Myślę o wybieleniu zębów, czy warto robić to na własną rękę, czy jednak skorzystać z pomocy specjalisty?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
![Czym jest i jak przebiega dogoterapia? Jaki wpływ na pacjenta ma pies?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c6/56/5b28c16a30037_o_xsmall.jpg)
Czym jest i jak przebiega dogoterapia? Jaki wpływ na pacjenta ma pies?
Skuteczny zespół - terapeuta i pies - pomaga dzieciom i dorosłym. O dogoterapii opowiada Aleksandra Bąk, dogoterapeutka z Fundacji Dogadanka.
![Niebezpieczna bakteria znaleziona w parówkach. Sanepid ostrzega! Mamy oświadczenie producenta](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/de/2f/5b239b8995654_o_xsmall.jpg)
Sanepid ostrzega przed jedzeniem partii parówek znanej firmy
W parówkach z szynki stwierdzono groźną bakterię! Sanepid ostrzega przed zakupem. Listeria monocytogenes wykryta została w 1 z 5 próbek produktu w ilości 330...
![Zdrowa dieta wcale nie musi być droga. Jak jeść zdrowo i tanio?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7d/ae/5b21170be3fd0_o_xsmall.jpg)
Zdrowa dieta wcale nie musi być droga. Jak jeść zdrowo i tanio?
Zanim zdecydujemy się przejść na zdrową dietę albo wybrać do eksperta, który mógłby nam pomóc, trzeba kategorycznie rozprawić się z bardzo popularną niestety...
![ZAPYTAJ LEKARZA | Jak sobie radzić z niewydolnością serca, gdy farmakoterapia nie przynosi oczekiwanych efektów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/de/1c/5b2244d27ce27_o_xsmall.jpg)
ZAPYTAJ LEKARZA | Jak sobie radzić z niewydolnością serca, gdy farmakoterapia nie przynosi oczekiwanych efektów?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
![O diecie wiem już wszystko... Czy na pewno? Poznaj fakty i mity](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a3/e7/5b210f0309638_o_xsmall.jpg)
O diecie wiem już wszystko... Czy na pewno? Poznaj fakty i mity
Letnie sukienki są za ciasne, a w stroju kąpielowym nie wyglądamy tak dobrze? Jeśli w waszych głowach narodził się pomysł na kolejną dietę, mamy garść dobrych...
![ZAPYTAJ LEKARZA | Czy warto kupować produkty dla dzieci? Co to znaczy dbać o kondycję psychiczną?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c8/80/5b22425bea095_o_xsmall.jpg)
ZAPYTAJ LEKARZA | Czy warto kupować produkty dla dzieci? Co to znaczy dbać o kondycję psychiczną?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
![Krzysztof Skiba: Walczę z kilogramami, ale wciąż mnie doganiają](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cf/48/5b2103f032674_o_xsmall.jpg)
Krzysztof Skiba: Walczę z kilogramami, ale wciąż mnie doganiają
Krzysztof Skiba z zespołu Big Cyc prowadzi aktywny tryb życia. I wcale nie chodzi tu o liczne koncerty! Muzyk zdradził nam, jak dba o swoje zdrowie oraz o tym,...
![ZAPYTAJ LEKARZA | W jaki sposób kwas hialuronowy pomaga odmłodzić twarz?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/54/1b/5b22404a3c72a_o_xsmall.jpg)
ZAPYTAJ LEKARZA | W jaki sposób kwas hialuronowy pomaga odmłodzić twarz?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
![Dieta postna – sprawdź, na czym polega jej sukces!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1f/be/5b21027e1cc60_o_xsmall.jpg)
Dieta postna – sprawdź, na czym polega jej sukces!
Wydawcy od lat prześcigają się w tworzeniu własnych wersji pomysłu na odchudzanie. O ile dawniej wszystko sprowadzało się do wyboru diety Atkinsa lub Dukana, to...
![ZAPYTAJ LEKARZA | Ostatnio słyszałam o floatingu. Na czym to polega i dla kogo jest dedykowane?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bb/6d/5b223fc8429c4_o_xsmall.jpg)
ZAPYTAJ LEKARZA | Ostatnio słyszałam o floatingu. Na czym to polega i dla kogo jest dedykowane?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
![Uwaga! Alka-Prim, popularny lek przeciwbólowy wycofany z obrotu!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/43/52/5b23f188a5451_o_xsmall.jpg)
Uwaga! Popularny lek przeciwbólowy wycofany z obrotu!
Alka-Prim wycofano z obrotu. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofuje z obrotu na terenie całego kraju serię popularnego leku przeciwbólowego Alka-Prim....
![Jedz zdrowo z Olgą Chaińską. Kawa i herbata - czy warto je pić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/66/aa/5b23c1a451eb3_o_xsmall.jpg)
Jedz zdrowo z Olgą. Kawa i herbata - czy warto je pić?
Jak działa na nas kawa i herbata? Czy warto je pić? Przybliża Olga Chaińska, nasz ekspert dietetyk i trener personalny, właścicielka klubu Expert Fitness w...
![Ile kofeiny naprawdę zawiera kawa, herbata i cola? Sprawdź](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2e/66/5b20f4fa7a1b5_o_xsmall.jpg)
Ile kofeiny naprawdę zawiera kawa, herbata i cola? Sprawdź
Ile kofeiny ma kawa, a ile herbata? Okazuje się, że herbata nie ma jej wcale dużo mniej niż kawa. Na kolejnych slajdach przedstawiamy konkretne zawartości.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Klimatyzacja
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Inspektoraty
Dodano miesiąc temu w kategorii Organizacja imprez